現在再び新型コロナ感染者数増加に伴い、今後外出自粛せざるおえないムードがただよっている。 自宅にこもりきった生活のせいで、体重が増えた方、お腹の脂肪が気になり始めた人が多いのではないだろうか？ でもダイエットの為に、食事制限するのもストレス…
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